Når man holder fri, er det også vigtigt, at man holder fri. Det betyder, at man skal have ladet sine batterier op igen. Ellers ender man med at gå ned med stres. For der er ikke nogen mennesker, der kan holde til at køre med underskud igennem længere tid. Derfor er det vigtigt, at man får ladet sine batterier op igen, så man er klar til hverdagen. Det kan man gøre, ved at finde sig en god hobby.

Find din egen ting

Det kan være meget forskelligt, hvad folk godt kan lide at lave. Nogle vil gerne dyrke sport. Mens andre godt kan lide at sætte gamle i stand for eksempel. Det er meget forskelligt, hvad man godt kan lide at lave. Det vigtigste er dog bare, at man gør noget af det, som man godt kan lide. Og som man føler giver en energi til at komme igennem hverdagen igen.