Vi er blevet en befolkning, der befinder sig ret meget oppe i hovedet og alt for lidt nede i kroppen. Og vi er slet ikke skabt til at leve på denne måde. Faktisk er vi skabt til at opholde os ude i naturen, jage vildt og finde mad for herefter at slappe af. Og vi moderne mennesker lever så langt væk fra den måde, som vi er skabt til, og det giver os problemer. Vi bliver usunde fysisk såvel som mentalt, og vi oplever en ringere livskvalitet og livsglæde simpelthen fordi vi ikke er i balance. Men det er faktisk relativt nemt at lave om på, det kræver blot lidt småjusteringer fra din side. Du skal blive bedre til at holde pauser og slappe af. Du skal spise sundere sove bedre og motionere. Har du disse forhold på plads er du i højere grad garderet mod en dårlig livsstil, ligesom du vil opleve at blive et gladere menneske, med mere overskud til både dig selv og dine medmennesker.

SHARE
RELATEREDE NYHEDER
Få inspiration på livstilsmesse
Indretning af dit hus
Bare lige en hurtig købefrokost