I Danmark er der en rigtig lækker natur, og kan man lide at være aktiv, så er der mange måder at være aktiv på ude i den danske natur. Der findes både en masse fine skove, hvor man har alletiders mulighed for at løbe en dejlig frisk tur. Derudover kan man også blot vælge at gå en tur, power walke og meget mere.

Der findes også mange gode klubber, hvor man har alletiders mulighed for at sejle kajak, havkajak på åben hav. Det kan derfor være en god ide at se nærmere på de mange forskellige hjemmesider, som der findes, hvor man kan få meget mere viden.

Det handler i den grad om at finde noget sport eller motionsform, som man synes er sjovt, således man kommer afsted. Find masser af inspiration online og være mere aktiv frem over. Det betaler sig.